hanna söderlunds hemtrevliga

Detta är gojibär för er som undrar, de växer i amazonas och är energifattiga och supernyttiga. ca 25 stycken väger 1 gram. Då kan man äta några! Smakar ungefär som russin men är lite hårdare och mindre söta. Kan äte dem som snacks i stället för annat onyttigt, det finns även goji+mörkchoklad då är de täckta och ser ut som små godisar, men nyttigare! De är verkligen goda som snacks! (superfruits goji+choklad 280 gr för ca 149 kr)  vanliga torkade (risenta 80 gr för ca 25 kr) finns på Life b la


"Varför ska jag äta gojibär?

Gojibär innehåller betasitosterol som sänker det onyttiga kolesterolet. De innehåller vidare lutein och zeaxantin som i studier visat sig vara betydelsefulla för att skydda ögat och gula fläcken mot skadlig uv-strålning.De är rika på betakaroten som är en viktig antioxidant och innehåller flertalet av de essentiella aminosyrorna kroppen inte kan producera. Man kan äta 20-30g/dag."   

 (källa:superfoods.se)